Soorten massages

Klassieke massage

Klassieke massage is waarschijnlijk de oudste geneeskundige behandeling die we kennen.
Door middel van diverse massagetechnieken in combinatie oefent de masseur invloed uit op de huid,
de gewrichtskapsels en -banden, spieren en bloedvaten.
Hierbij worden de inwendige organen en het zenuwstelsel betrokken.
Door de toegenomen doorbloeding wordt de opname van voedingsstoffen in de spieren bevorderd
en geeft de massage een gevoel van welbevinden.

Voetreflex

Bij deze massagetechniek wordt via de reflexzones op de voet,
het hele lichaam gemasseerd.
Alle organen, spieren en structuren hebben een reflexpunt op de voet.
De gevoeligheid van de reflexzones hangt samen met de conditie van het
corresponderende orgaan of de spier.
Deze techniek wordt gebruikt om disbalans in de verschillende organen en structuren in het lichaam
vast te stellen.
Daarnaast activeert en ondersteunt deze vorm van massage het lichaam om weer in balans te komen.

Energetische massage

Deze massage is bedoeld om je energie te voelen en (weer) te laten stromen.
Het helpt bij het openen van energiekanalen in je lichaam en bij het vrij maken en
afvoeren van blokkerende energie.
De masseur maakt onder meer gebruik van lange strijkingen.
Tijdens de massage wordt je je extra bewust van je lichaam.
Allerlei sensaties, -warmte, kou, trillingen- en emoties kunnen worden gevoeld.

Bindweefselmassage

Als de huid met de onderliggende weefsels is verkleefd kan dit wijzen op een storing in je lichaam.
Door deze verkleving te masseren maakt de masseur het onderhuidse bindweefsel weer los en
beïnvloedt zo de inwendige organen, spieren, gewrichtskapsels en bloedvaten.
Daarnaast geeft het bindweefsel een globale indruk van onderhuidse (emotionele) spanningen.
Deze massage kan behoorlijk binnen komen vanwege de diepe werking.

Holistic Pulsing

Bij deze massagesoort beweegt de masseur je op een zachte,
natuurlijke en speelse manier in een op jouw afgestemd ritme,
waardoor kleine en grote golven door je lichaam stromen.
Dit heeft een rustgevende invloed.
Door de aanhoudende wiegende, strekkende en rollende bewegingen
kom je op een steeds dieper ontspanningsniveau.
Hierdoor ontstaat ruimte om te luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft.

Reiki

Reiki is het Japanse woord voor 'universele levensenergie'.
De massage brengt een genezingsproces op gang,
met het doel gifstoffen uit het lichaam te laten verdwijnen.
Tijdens de behandeling draagt de masseur via haar handen energie op jou over,
net zolang totdat jouw gebrek aan energie is opgeheven.
Reiki kan ook helpen om negatieve denkpatronen en emoties los te laten en te verwerken.

Drukpuntmassage

Dit is een afgeleide vorm van shiatsu, een Japanse geneeswijze.
Letterlijk betekent shiatsu "druk met de vingers".
Er wordt bij deze massage dan ook gebruik gemaakt
van gedoseerde druk op de acupressuur punten in het lichaam.
In het lichaam bevinden zich onzichtbare lijnen,
die met de huidige wetenschappelijke technieken aangetoond kunnen worden.
Deze onzichtbare lijnen zijn al duizenden jaren bekend als "meridianen".
Op deze meridianen bevinden zich veel punten welke staan voor een menselijke emotie.
Door op deze punten te drukken, word je uitgenodigd om te ervaren hoe jij je op dit moment voelt,
en de geblokkeerde energie kan weer gaan stromen.

Hotstone massage

Bij deze massage wordt gebruik gemaakt van warme lava-stenen,
en (in overleg) van koude stenen uit het Andes gebergte.
Door de warmte en de energie van de stenen is de Hotstone een zachte maar intense massagetechniek.
Als warm en koud worden afgewisseld heeft de massage nog meer effect op de stofwisseling in het lichaam.
Het werkt op fysiek, chemisch en energie niveau.
Voor de ontvanger is het een rustige, warme en vaak ontspannende massage.
Doordat de warmte van de stenen overgenomen wordt door het lichaam, zijn spieren sneller bereid
de spanning los te laten, waardoor er minder druk nodig is om spier'knopen', te laten verdwijnen.

Chakra massage

Ieder mens heeft een energieveld om zich heen.
Op het lichaam bevinden zich 7 energiepunten, chakra's, waardoor energie uitwisseling
met het energieveld om ons heen en het lichaam plaats vind.
Deze punten liggen op een lijn die loopt van de bodem van ons bekken langs de wervelkolom naar de kruin.
Via de 7 chakra's en de meridianen, (energiebanen) worden alle organen, spieren en structuren van energie voorzien.
Daarnaast staat elk chakra voor een bepaald levens gebied, een "levensgevoel."
De chakra's vormen een bruikbare afspiegeling van je huidige zijn.
Ze geven onze gemoedstoestand, gevoelens en emoties weer.
In deze massage wordt de cliënt uitgenodigd, doormiddel van uiterst subtiele bewegingen,
om de aandacht naar deze reeks van punten te brengen.

Ontspannings massage

Een lichaamsmassage op de huid, waarbij een warme of koude massageolie met etherische oliën wordt gebruikt.
De masseur behandelt verschillende spieren en spiergroepen,
waardoor de doorbloeding van de weefsels verbetert, afvalstoffen worden afgevoerd en de stofwisseling
van de spieren en de spierfunctie verbeteren.
Het lichaam wordt zachtjes gekneed, hierdoor is een totale ontspanning van het lichaam mogelijk.
Soms gebeurt het dat de 'ontspanningsmassage' je juist laat voelen dat je heel gespannen bent.
Vanuit mijn visie is dit ook oké, je voelt immers wat er op dit moment is,
maar het is dan niet wat het woord ontspanning je had beloofd.

Lichaamswerk

Doormiddel van (bewegings)oefeningen wordt je uitgenodigd om te ervaren wat
er op dat moment in je lichaam gebeurd.

Triggerpoint massage

Als een spier lange tijd aangespannen is,
wordt de bloedcirculatie belemmerd en hopen afvalstoffen zich op.
Ze worden voelbaar als Triggerpoints, ook wel 'knoopjes' in de spieren, die plaatselijk of op
een andere plek pijn veroorzaken.
Zo kan een pijnklacht in arm of hand veroorzaakt worden door een triggerpoint op de rug.
Door zorgvuldig de kern van een triggerpoint op te zoeken en daar druk op uit te oefenen worden
de afvalstoffen verwijderd en kan er weer een goede doorbloeding plaats vinden.
Let op! De Triggerpoint massage is geen plezierige ontspanningsmassage.
De behandeling is gericht op het lokaliseren van triggerpoints en kan gedurende enkele seconden lokaal pijn oproepen.
Het menselijke lichaam maakt echter binnen een paar seconden endorfine aan (dat is een interne pijnstiller), waardoor de pijn meestal snel afneemt.

Stoelmassage

Een stoelmassage ontspant de spieren op plekken in je lichaam die
het meest te lijden hebben van werkstress of een verkeerde houding,
zoals je hoofd, nek, rug of schouders.
De massage wordt gegeven in een speciaal daarvoor ontworpen stoel die alle ledematen ondersteunt,
zodat het lichaam zich kan ontspannen.
Er wordt druk uit geoefend op een serie acupressuurpunten die de processen in je lichaam positief beïnvloeden.
Daarnaast worden technieken uit de rebalancing massage gebruikt voor optimale ontspanning.
Bij deze massage houdt men de kleding aan en er wordt geen olie gebruikt.
Stoelmassage kan ook op elk door u gewenste locatie worden toegepast.