Massagetherapie

De intentie bij massagetherapie is anders dan bij de traditionele massage.
Deze is niet gericht op het bestrijden van spanning, maar op het aandachtig laten voelen ervan.
Ik weet hoe ik een spier kan ontspannen of oprekken,
maar als je je niet bewust bent van de spanning is de kans heel groot dat je de spier
al snel daarna weer vast zet.
De intentie ligt dus niet bij het oplossen van de klacht maar bij het bewust worden
van wat die klacht jou te zeggen heeft.

De nadruk ligt op ervaren, niet op veranderen, maar wel op bewustwording.
Het is een ontdekkingsreis op het raakvlak van lichaam en geest.
Daarbij maak ik gebruik van verschillende massagetechnieken, lichaamswerk en bewustwordingsoefeningen.

De eerste behandeling bestaat uit een intakegesprek, een onderzoek (dmv massage) en een nagesprek.
Dit duurt ongeveer 1 ½ uur.
De volgende keren zullen specifiek op jou afgestemde massages volgen.

Elke sessie begint met een kort voorgesprek, en kijken we naar wat er op dat moment om aandacht vraagt.
Daarop wordt de behandeling afgestemd.
Na de massage volgt er opnieuw een kort gesprek over wat je tijdens de massage ervaren hebt.

Effectief bij ...

Fysieke, geestelijke of emotionele overbelasting
(Over)vermoeidheid
Spanningsklachten, Stress/burn-out
Gejaagdheid/onrust
Onzekerheid
Veranderingen in je leven
Naweeën van ingrijpende gebeurtenissen
Gewoon niet lekker in je vel